Sảy thai tự nhiên: nguyên nhân & cách phòng tránh

Hiện tượng sảy thai ở nữ giới thường thường xảy ra bất ngờ, không báo trước. Tuy nhiên nếu như bạn nắm được nguyên nhân của vấn đề này. Thì việc phòng tránh tình trạng sảy thai tự nhiên không phải là không thể. Cùng Hello Koka chia sẻ cho bạn tất tần tật về sảy thai tự nhiên ở bài viết này. 

Sảy thai tự nhiên là gì?

Sảy thai tự nhiên là tình trạng một người phụ nữ đã được xác định mang thai nhưng vì một lý do nào đó mà không thể giữ thai. Nghĩa là bào thai sau khi được thụ tinh không thể phát triển trong tử cung.  Bị đẩy ra bên ngoài qua các cơn co bóp. Hiện tượng này khác với việc đình chỉ thai nghén. Một bên là sảy thai tự nhiên, một bên là dùng các phương pháp y tế để bỏ thai.

Sảy thai tự nhiên là gì

Theo thống kê, có khoảng 20% trường hợp mang thai có khả năng sảy thai tự nhiên. Và có đến 80% nữ giới bị sảy thai tự nhiên xảy ra trước tuần thai thứ 12.

Nguyên nhân gây sảy thai cho thai phụ

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến sảy thai tự nhiên. Có thể liên quan đến yếu tố thể chất hoặc các bệnh lý trong cơ thể.

Có thể liệt kê một số nguyên nhân gây sảy thai tự nhiên cho thai phụ gồm:

  • Bất thường nhiễm sắc thể:

Có đến 70% trường hợp sảy thai tự nhiên là do nhiễm sắc thể gây ra. Đây là quá trình hợp tử giữa tinh trùng và trứng nếu số lượng NST bị thiếu hoặc thừa gây nên.  

  • Do bẩm sinh:

Những nữ giới có cấu trúc bất thường ở tử cung như tử cung đôi, tử cung có sừng, vách ngăn hay tư cung là một dãy xơ… thường có khả năng sảy thai tự nhiên cao hơn bình thường

  • Ảnh hướng của việc nạo hút thai:

Thực hiện nạo hút thai không đảm bảo, gây nhiễm trùng có thể dẫn tới dính buồng tử cung. Khiến cho nguy cơ sảy thai tự nhiên ở lần mang thai tiếp theo cao hơn.

  • Mất cân bằng hormone:

Sự thay đổi bất thường của nội tiết tố trong cơ thể. Có thể dẫn tới tình trạng sảy thai tự nhiên cho nữ giới.

  • Do hệ miễn dịch:

Do hệ miễn dịch hoạt động quá mức hoặc dưới mức có thể gây nguy cơ sảy thai tự nhiên.

  • Ngộ độc:

Nếu mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm khi ăn phải các thức ăn nhiễm khuẩn hoặc nhiễm độc. Sẽ có thể dẫn đến việc đau bụng có thể gây sảy thai.

  • Do bệnh lý:

– Bệnh lý ở tử cung: Các căn bệnh xảy ra ở tử cung như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung… đều có thể gây sảy thai tự nhiên cho mẹ bầu

– Bệnh lý ở buồng trứng: Nữ giới bị u nang buồng trứng hay đa nang buồng trứng cũng có thể gặp phải hiện tượng sẩy thai tự nhiên.

– Các bệnh truyền nhiễm: Mẹ bầu mắc phải các bệnh truyền nhiễm như lậu, giang mai, HIV, sốt rét, rubella hay viêm âm đạo do vi khuẩn… sẽ có nguy cơ sảy thai cao hơn các trường hợp khác.

– Các bệnh lý khác: Thai phụ mắc các bệnh về tuyến giáp, tiểu đường, tim mạch hay thiếu máu… sẽ có nguy cơ sảy thai tự nhiên cao hơn bình thường.

Yếu tố gia tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên cho phụ nữ

Theo bác sĩ chuyên sản phụ khoa chia sẻ, một số yếu tố có thể tác động là làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên cho các chị em gồm: 

  • Tuổi tác:

Nữ giới mang thai khi tuổi đã cao (>35 tuổi) sẽ có nguy cơ bị sảy thai cao hơn (20 – 35%). 

  • Cân nặng:

Phụ nữ béo phì hoặc thiếu hụt về cân nặng đều có dễ phải đối mặt với nguy cơ sảy thai. 

  • Hút thuốc và sử dụng nhiều bia rượu:

Phụ nữ hút thuốc hay uống nhiều bia rượu khi mang thai sẽ có khả năng bị sảy thai cao hơn những người không hút thuốc và uống rượu.

  • Sử dụng thuốc:

Sử dụng các loại thuốc để chữa bệnh khi mang thai cũng là một yếu tố có thể dẫn tới việc sảy thai tự nhiên. Nếu chị em đang mang thai sử dụng thuốc phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

  • Chị em có tiền sử sảy thai:

nếu đã bị sảy thai nhiều lần từ 2 lần trở lên thì nguy cơ cao sẽ bị sảy thai khi mang thai ở lần tiếp theo. 

  • Do thiếu hụt vitamin:

Thai phụ trong quá trình mang thai nếu thiếu hụt vitamin D và vitamin B cũng có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. 

Nhận biết các dấu hiệu sảy thai tự nhiên

Khi bị sảy thai, cơ thể người phụ nữ sẽ xảy ra một loạt các triệu chứng để nhận biết. Điều này sẽ giúp thai phụ dễ nhận biết và để xử lý kịp thời, tránh gặp phải các vấn đề nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng. 

Những triệu chứng sảy thai tự nhiên thường gặp gồm:

  • Chảy máu âm đạo từ nhẹ đến nặng
  • Máu có lẫn dịch nhầy, màu đỏ hoặc đen
  • Bị chuột rút liên tục, nặng nề
  • Đau dữ đội vùng bụng dưới
  • Cơ thể mệt mỏi, yếu đuối
  • Đau lưng 
  • Sốt 

Nếu gặp phải các triệu chứng này, thai phụ cần liên hệ ngay với bác sĩ sản phụ khoa để được hướng dẫn và cấp cứu kịp thời. 

Sảy thai tự nhiên ra máu trong bao lâu?

Thai phụ bị sảy thai tự nhiên thì sẽ bị ra máu âm đạo kéo dài trong khoảng từ 1 đến 2 tuần. Kèm với đó là cảm giác đau vùng bụng dưới.

Thùy vào kích thước thai và hình thức sảy thai mà cảm giác đau bụng và lượng máu ra ở mỗi người phụ nữ là khác nhau.

Nếu gặp phải tình trạng ra máu quá nhiều hoặc kéo dài trên 2 tuần thì các bạn cần thông báo với bác sĩ để có cách xử lý. Bởi đây thường là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc sót nhau thai. 

Phải làm gì khi bị sảy thai tự nhiên

Thai phụ nếu bị sảy thai thì sẽ gặp phải tình trạng ra máu ở âm đạo và đau bụng. Trong phần lớn các trường hợp, hiện tượng ra máu vùng kín sẽ tự ngưng lại nhưng các cơn đau sẽ kéo dài và có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vậy tốt nhất các bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và xử lý kịp thời.

Việc điều trị trong hoặc sau quá trình sảy thai tự nhiên thường để ngăn chặn nguy cơ xuất huyết và nhiễm trùng cho thai phụ. 

  • Chị em bị sảy thai sớm, ở những tuần đầu thì cơ thể người mẹ sẽ tự đào thải các mô của thai nhi, do đó không cần can thiệp y tế qua sâu, giúp mẹ hạn chế nguy hiểm.
  • Trong trường hợp thai phụ bị sảy thai muộn, bác sĩ sẽ phải cân nhắc việc nong và nạo tử cung để cầm máu và ngừa nhiễm trùng.

Do đó, nếu bị sảy thai chị em nên đi thăm khám ngay với các bác sĩ. Để được kê toa thuốc giảm tình trạng xuất huyết sau khi nong và nạo tử cung. Nếu bạn nhận thấy lượng máu ra ở vùng kín tăng nhiều về số lượng hoặc bị ớn lạnh, sốt thì hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Khoảng thời gian sau khi bị sảy thai, các chị em cần có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và tĩnh dưỡng để hồi phục lại sức khỏe. Đặc biệt, gia đình, người thân cần ở bên cạnh để động viên và là chỗ dựa cho thai phụ bởi nhiều trường hợp sẽ bị suy sụp tinh thần. 

Sau khoảng 5 tuần sau khi bị sảy thai, các bạn nên đi thăm khám để tìm hiểu về nguyên nhân gây sảy thai, thời gian mang thai trở lại…

Sau bao lâu kể từ khi sảy có thể có thai trở lại?

Thông thường, theo các chuyên gia sản phụ khoa, với những trường hợp bị sảy thai sớm (sảy thai trước 12 tuần) thì nên chờ khi có kinh trở lại, nghĩa là sau khoảng vài tuần để thụ thai lần nữa. Các bạn không nên quá lo lắng hoặc ám ảnh việc sảy thai bởi nếu như bị sảy ở lần đầu đôi khi chỉ là do sự cố. 

Còn với những trường hợp bị sảy thai từ 2 – 3 lần thì nên chờ đợi một thời gian (khoảng từ 6 – 1 năm) để khám và làm các thăm dò kỹ hơn rồi mới nên thụ thai trở lại. 

Cách phòng tránh việc sảy thai tự nhiên

Thông thường việc sảy thai không thể ngăn chặn vì nó xảy ra bất ngờ, không báo trước. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn có thể phòng tránh được nếu như thai phụ thực hiện theo những hướng dẫn sau.

  • Nên duy trì cân nặng bình thường trước và trong khi mang thai
  • Không tiếp xúc với khói thuốc, đồ có cồn, chất kích thích
  • Hạn chế sử dụng các thuốc có thành phần: misoprostol, methotrexate, hay các loại thuốc kháng viêm không steroid khi mang thai. Nếu sử dụng bất cứ loại thuốc nào hãy hỏi ngay ý kiến bác sĩ nhé.
  • Có chế độ ăn phù hợp, khoa học. Nên bổ sung các vitamin cần thiết để đảm bảo cho cả mẹ và bé có được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Có thể tập các bộ môn thể thao nhẹ nhàng khi mang thai. Tuy nhiên cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc huấn luyện viên để giảm thiểu các nguy cơ làm ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Với các trường hợp có nguy cơ sảy thai cao thì cần phải thăm khám và theo dõi thường xuyên. Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra thì cần đến cơ sở y tế để giải quyết kịp thời.

Sảy thai là điều mà không bất cứ người phụ nữ nào muốn gặp phải, đặc biệt là những cặp vợ chồng đang mong ngóng có con. Nếu không may gặp phải vấn đề này, các bạn không nên quá suy sụp tinh thần mà hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân và tìm cách khắc phục để có thể mang thai thuận lợi ở những lần tiếp theo. 

 

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Hello Koka