Nguyên nhân và cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Nhiều nữ giới sau khi sinh nở và có kinh trở lại thường gặp phải các dấu hiệu bất thường như kinh nguyệt đến chậm, kinh không đều, máu kinh ra nhiều, ra ít hay rong kinh… Đây là những biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Vậy hiện tượng này là do nguyên nhân nào gây ra? Bị kinh nguyệt không đều sau sinh có gây hại gì không? Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh tại nhà hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý của nữ giới. Đây là kết quả cuối cùng của quá trình rụng trứng nhưng không xảy ra sự thụ tinh, khiến niêm mạc bên trong tử cung bong tróc ra ngoài gây chảy máu âm đạo (máu kinh).

Có thể nói kinh nguyệt là “tấm gương” phản chiếu cho sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra đều đặn theo chu kỳ hàng tháng trong suốt cuộc đời của phái đẹp.

Tuy nhiên khi mang thai, lớp niêm mạc bên trong tử cung không bị bong tróc mà đón trứng về làm tổ phát triển đến hiện tượng kinh nguyệt sẽ bị “tạm dừng”. Chỉ sau khi sinh nở, chu kỳ “nguyệt san” của chị em mới quay trở lại.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh được hiểu là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của người phụ nữ sau khi sinh nở bị rối loạn, không đều với nhiều triệu chứng bất thường. Gây ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của các chị em.

Đây không phải là một vấn đề hiếm gặp mà xảy ra ở nhiều người. Vậy nguyên nhân gây rối loạn sau sinh ở nữ giới là do đâu?

rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường gặp

Theo các chuyên gia, phụ nữ sau sinh thường gặp phải các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau:

Chu kỳ kinh quá dài hoặc quá ngắn

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở người phụ nữ thường nằm trong khoảng từ 28 – 32 ngày, hoặc xê dịch ít hay nhiều hơn 5 ngày. Tuy nhiên nhiều bà mẹ sau sinh có thể gặp phải tình trạng kỳ kinh dưới 21 ngày hoặc lên đến 40 ngày trong nhiều tháng liền.

Đây là một dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ và cả sinh thường xảy ra ở các mẹ bỉm sữa.

Kinh nguyệt ra nhiều

Lượng máu kinh mất đi ở những nữ giới khỏe mạnh trong kỳ nguyệt san thường dưới 100ml, và xảy ra trong khoảng 3-5 ngày. Nhưng rất nhiều mẹ bầu sau khi sinh có thể bị kinh nguyệt ra nhiều, với lượng máu vượt quá 100ml, kèm theo đó là tình trạng đau bụng kinh dữ dội.Tình trạng này có thể kéo dài trong một vài chu kỳ rồi giảm dần.

Máu kinh có màu đen, bị vón cục

Thông thường, máu kinh ở nữ giới có màu đỏ sẫm, có lẫn các mảnh vụn niêm mạc nhỏ. Nhưng nhiều nữ giới sau sinh có thể gặp phải tình trạng máu kinh có màu đen, bị vón thành các cục nhỏ. Vấn đề này thường xảy ra ở những người sau sinh kinh nguyệt xuất hiện muộn, tháng có tháng không.

Mất kinh, tắt kinh quá lâu

Một dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt khác mà nhiều chị em gặp phải đó là kỳ kinh nguyệt lâu quay trở lại, khoảng từ 1 – 2 năm. Bởi bình thường với những trường hợp sau khi sinh thường thì kinh nguyệt sẽ quay trở lại sau 6 tháng đến 1 năm. Còn ở những mẹ sinh mổ là khoảng từ 2 -3 tháng sau sinh.

Đau bụng kinh dữ dội

Đau bụng kinh là một vấn đề không quá xa lạ với các chị em mỗi khi “bà dì” ghé thăm hàng tháng.

Tuy nhiên với một số phụ nữ sau sinh, tình trạng này có thể được “nâng cấp” hơn với những cơn đau dữ dội, quằn quại. Đây là một biểu hiện rối loạn kinh nguyệt thường gặp của phụ nữ sau sinh mà các chị em cần lưu ý.

Đau tức đầu núm vú

Đầu núm vú bị căng và đau tức cũng là một dấu hiệu của tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới sau sinh. Bởi nó chịu sự ảnh hưởng trực tiếp của tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể. Do đó, các chị em không nên chủ quan với vấn đề này.

Một số triệu chứng khác

Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh còn có thể gặp phải một số vấn đề, triệu chứng khác bao gồm: cơ thể mệt mỏi, khó chịu, thường xuyên đau lưng, đau đầu kèm theo…

Có thể bạn cần: 10+  cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều sau sinh

Theo thông tin của các bác sĩ sản phụ khoa, thời gian có kinh trở lại ở nữ giới sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: cho con bú, các hormone trong cơ thể, sức khỏe và chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi của người mẹ… Do đó, có người có thể có kinh sớm 6 tuần sau khi sinh, nhưng cũng có người có kinh muộn, quá 1 năm sau sinh…

Và có không ít trường hợp khi có kinh trở lại sau khi sinh gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, kinh không đều hay thay đổi bất thường. Nguyên nhân của tình trạng này có thể bắt nguồn từ những vấn đề sau:

Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

Từ khi bắt đầu mang thai cho đến khi sinh nở, các nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi mạnh mẽ, lên xuống thất thường để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.

Sau khi sinh xong, lượng nội tiết tố này chưa thể trở lại mức cân bằng. Do đó, nó sẽ khiến các chị em gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở những tháng đầu sau sinh. Bạn có thể gặp phải tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, rong kinh…

Ảnh hưởng của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Nhiều chị em thường băn khoăn vì sao sau khi sinh nở rất lâu mà kỳ kinh nguyệt không quay trở lại. Nguyên nhân của vấn đề này thường bắt nguồn từ việc cho con bú.

Bởi trên thực tế, việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có khả năng ức chế sự rụng trứng. Do đó nó sẽ trì hoãn thời gian có kinh, khiến cho kỳ kinh của nữ giới đến chậm hơn.

Thông thường, phụ nữ không cho con bú có thể có kinh trở lại sau khoảng 6 tuần nhưng nữ giới cho con bú thì có thể có kinh trở lại sau 6 tháng, thậm chí là muộn hơn.

Tác động của yếu tố tâm lý

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ phụ thuộc nhiều vào yếu tố tâm lý. Bởi khi tâm lý quá căng thẳng nó sẽ gây ức chế hoạt động của tuyến yên, vùng dưới đồi. Đây là cơ quan có chức năng điều phối hoạt động của chu kỳ kinh.

Trong khi đó nhiều phụ nữ sau khi sinh nở trường rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, stress, thậm chí là trầm cảm… do việc chăm sóc con nhỏ hay mối quan hệ gia đình… Bởi vậy, việc kỳ kinh bị rối loạn sau sinh là điều rất dễ hiểu.

Do các bệnh lý phụ khoa

Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung hay viêm vùng chậu… là những căn bệnh rất dễ gặp ở nữ giới sau sinh. Nguyên nhân là vì sau khi sinh xong, khu vực vùng kín của các chị em chưa được hồi phục, rất dễ bị các loại vi khuấn, nấm có hại xâm nhập và gây viêm nhiễm. Hoặc nó cũng có thể bắt nguồn từ việc các mẹ quan hệ lại sau khi sinh quá sớm, dễ gây tổn thương “cô bé” và bị viêm.

Các căn bệnh này đều có thể tác động đến chu kỳ kinh và gây ra một số dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Do một số nguyên nhân khác

Nữ giới bị rối loạn kinh sau khi sinh con còn có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như:

  • Bị polyp và u xơ dưới niêm mạc tử cung
  • Niêm mạc tử cung bị nhiễm trùng
  • Bị sót rau thai trong tử cung
  • So sự dày lên của cơ tử cung sau mang thai.

>>> Việc xác định các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh có ý nghĩa quan trọng trong việc khắc phục vấn đề này. Bởi với mỗi nguyên nhân, hướng điều trị sẽ khác nhau. Do đó, các chị em nên chủ động thăm khám, kiểm tra hiện tượng kinh nguyệt không đều sau khi sinh là vì sao, để từ đó áp dụng cách chữa trị hiệu quả nhất.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không?

Theo kinh nghiệm của các bác sĩ sản phụ khoa, các dấu hiệu kinh nguyệt không đều ở các bà mẹ sau sinh và cho con bú có nguy hiểm hay không thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề này.

Nếu các biểu hiện rối loạn sinh nguyệt sau sinh ở chị em là do các yếu tố tâm lý, ảnh hưởng của việc cho con bú hay sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể… thì các bạn không cần phải quá lo lắng. Bởi chỉ sau một thời gian, khi cơ thể trở về trạng thái ổn định, sức khỏe được phục hồi hoàn toàn thì các dấu hiệu này cũng sẽ kết thúc.

Tuy nhiên, trong trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh là do các bệnh lý hay biến chứng sau sinh gây ra. Nếu không được phát hiện và khắc phục kịp thời, nó có thể làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ bỉm sữa.

Thậm chí trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra những tác động xấu ở cơ quan sinh sản, làm suy giảm khả năng mang thai ở lần tiếp theo cho nữ giới. Điều này cũng sẽ khiến cho cuộc sống của các chị em bị xáo trộn, ảnh hưởng tới việc chăm sóc con nhỏ…

Khi nào lên đi thăm khám phụ khoa?

Chính vì vậy, các bác sĩ phụ khoa khuyên các chị em nếu gặp phải các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh dưới đây thì nên đi thăm khám, kiểm tra để được điều trị bằng biện pháp phù hợp:

  • Số ngày hành kinh kéo dài, từ khoảng 8 – 14 ngày với lượng máu kinh mất đi lớn.
  • Máu kinh có màu đen, sẫm, ra nhiều, có lẫn các cục máu đông
  • Ra máu lốm đốm ở vùng kín trong suốt chu kỳ kinh nguyệt
  • “Cô bé” có mùi hôi khó chịu
  • Vùng kín bị ngứa ngáy, sưng đỏ
  • Đau khi quan hệ, đau khi đi tiểu, tiểu buốt, tiểu rát
  • Bị mất kinh sau sinh quá lâu (trên 1 năm)
  • Sau khi sinh con được 2 năm mà kỳ kinh nguyệt vẫn bị rối loạn, không ổn định.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh hiệu quả ngay tại nhà

Dù là bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh hay ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc đời thì việc chữa trị luôn là điều cần thiết.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, các phương pháp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh thường hay sinh mổ ở nữ giới thường phải dựa trên chính xác nguyên nhân gây ra nó. Cụ thể:

+ Trường hợp rối loạn kinh nguyệt do thay đổi nội tiết tố:

Thường thì các mẹ không cần phải áp dụng phương pháp điều trị nào nếu tình trạng kinh không đều sau sinh bắt nguồn từ vấn đề này. Vì sau một khoảng thời gian nhất định. Khi lượng nội tiết tố ổn định thì các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sẽ được cải thiện.

+ Trường hợp kinh nguyệt rối loạn sau sinh do tâm lý:

Hướng khắc phục cho những trường hợp này là áp dụng các liệu pháp tâm lý để giúp cho tinh thần được thoải mái, vui vẻ. Các chị em cần chia sẻ việc chăm sóc con cái cho người thân, không nên ôm đồm quá nhiều.

Ngoài ra, hãy tâm sự những vấn đề lo lắng cho chồng, bố mẹ hoặc bạn bè hoặc các bác sĩ để giải tỏa tâm trạng. Điều này không chỉ giúp cho các mẹ bỉm sữa tránh bị trầm cảm sau sinh mà còn góp phần cải thiện hiệu quả các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.

+ trường hợp bị kinh nguyệt không đều sau sinh do các bệnh lý:

Các chị em cần thăm khám và điều trị vấn đề này tại các cơ sở y tế, dưới sự tư vấn và chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Với những trường hợp đang cho con bú, bác sĩ sẽ cân nhắc áp dụng các phương pháp phù hợp. Không làm ảnh hưởng đến nguồn sữa và lượng sữa tiết ra cho trẻ bú.

+ Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh tại nhà

Hiện nay bạn có thể áp dụng một số cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng cách áp dụng bài thuốc dân gian vào điều trị. Đem lại nhiều hiệu quả đáng kể cho chị em phụ nữ. Trong đó phải kể đến cây ngải cứu, cây diếp cá, cây ích mẫu, cây dâm bụt,gừng,.. đều có thể dùng để điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả tại nhà..
Bên cạnh đó việc thay đổi các thói quen sinh hoạt không tốt cũng sẽ là cách điều trị hữu hiệu nhất giúp chu kỳ kinh ổn định hơn.

Lưu ý khi bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh ở nữ giới

Ngoài việc áp dụng những cách chữa trị phù hợp. Một chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học sau khi sinh xong cũng sẽ giúp các chị em khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng như phòng tránh vấn đề này một cách hiệu quả:

  • Bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Tránh để cơ thể bị kiệt sức, mệt mỏi
  • Không nên làm việc quá sức, làm các việc nặng ngay sau sinh xong
  • Cố gắng giữ tinh thần được thoải mái, vui vẻ sau khi sinh nở
  • Có thể luyện tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thiền…
  • Ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng. Không nên cố ăn quá nhiều.
  • Không nên quan hệ tình dục quá sớm
  • Hạn chế việc sử dụng thuốc tránh thai vì nó có nhiều tác dụng phụ khiến kỳ kinh bị rối loạn.
  • Không dùng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,… ngay sau khi sinh xong
  • Có thể bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh nhanh hơn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng đúng cách, đúng liều lượng.

Sau khi sinh nở, các bà mẹ cần phải duy trì một sức khỏe thật tốt để có thể chăm sóc con nhỏ một cách chu đáo. Tuy nhiên, những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh sẽ phần nào gây ra sự ảnh hưởng đối với vấn đề này. Chính vì vậy, khi gặp phải các dấu hiệu rối loạn kinh, tốt nhất các chị em hãy bớt chút thời gian đi thăm khám tại các địa chỉ y tế uy tín. Điều này sẽ giúp bạn loại trừ các bệnh lý nguy hiểm và được bác sĩ tư vấn chăm sóc sức khỏe đúng cách sau khi sinh.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Hello Koka