Dấu hiệu nhận biết có thai và có kinh chính xác nhất

Đôi khi, các dấu hiệu có thai và có kinh khá giống nhau, dễ gây nhầm lẫn cho chị em. Điều này khiến cho không ít chị em bỏ lỡ việc nhận biết có thai sớm hay tưởng nhầm là mình đã mang thai. Các dấu hiệu nhận biết có thai và có kinh ở nữ giới qua bài viết này.

Như thế nào là có thai và có kinh

Mang thai và kỳ kinh nguyệt đều là chỉ xảy ra ở người phụ nữ. Về bản chất đây là 2 hiện tượng hoàn toàn khác nhau nhưng chúng lại có một số dấu hiệu tương đồng. Chính điều này khiến cho nhiều chị em bị nhầm lẫn trong việc dấu hiệu nhận biết có thai và có kinh. Vậy có thai và có kinh là như thế nào? 

Có thai là gì?

Có thai hay mang thai là kết quả của quá trình thụ tinh giữa trứng của nữ giới và tinh trùng của nam giới. 

Theo đó khi giữa nam và nữ có phát sinh quan hệ tình dục, tinh trùng sẽ được “xuất” vào bên trong âm đạo. Dưới sự hỗ trợ của dịch nhầy, hàng triệu “chú tinh binh” sẽ bơi ngược vào bên trong, qua cổ tử cung vào vòi trứng. Nếu đúng thời điểm trứng rụng, tinh trùng và trứng sẽ gặp nhau ở vòi trứng và xảy ra quá trình thụ tinh. 

Trứng sau khi được thụ tinh sẽ tạo thành hợp tử và di chuyển dần vào bên trong tử cung làm tổ. Lúc này phía bên trong tử cung đã hình thành lớp niêm mạc. Nó sẵn sàng cho trứng bám vào và bắt đầu phát triển. Thời kỳ mang thai ở người phụ nữ thường kéo dài trong 40 tuần (9 tháng 10 ngày).

Có kinh là gì?

Có kinh là hiện tượng sinh lý xảy ra khi nữ giới bước vào tuổi trưởng thành. Đây là kết quả của việc trứng không được thụ tinh trong chu kỳ kinh nguyệt.

Theo đó trong chu kỳ kinh nguyệt, trứng ở nữ giới sẽ chín và rụng vào vòi trứng để sẵn sàng cho việc thụ tinh. Tuy nhiên, nếu việc thụ tinh không xảy ra, trứng sẽ bị thoái hóa. Cùng với đó, lớp niêm mạc bên trong tử cung cũng sẽ bong tróc ra khỏi thành tử cung để bắt đầu cho một chu kỳ mới. 

Trứng cùng niêm mạc và máu sẽ được tống xuất ra bên ngoài bằng các cơn co bóp của tử cung. Đây chính là hiện tượng chảy máu kinh nguyệt, hay còn gọi là nguyệt san.

Phần lớn nữ giới thường bắt đầu có kinh trong khoảng 12 – 17 tuổi. Một số trường hợp có muộn hơn hoặc sớm hơn. Chu kỳ kinh nguyệt có tính lặp đi, lặp lại theo từng tháng, dao động trong khoảng từ 21 – 25 ngày. Kinh nguyệt ở nữ giới sẽ kết thúc sau thời kỳ mãn kinh. Khi người phụ nữ sẽ không còn khả năng sinh sản.

Dấu hiệu có thai và có kinh

Dấu hiệu nhận biết có thai và có kinh ở nữ giới

Dấu hiệu nhận biết có thai

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu khác nhau giúp báo hiệu về sự hiện diện của “thiên thần nhỏ” trong bụng. Các chị em có thể dựa vào các biểu hiện sau để giúp bản thân xác định việc có thai hay không:

+ Ra máu âm đạo (máu báo thai)

Đây là hiện tượng dễ gây hiểu lầm và dễ bị xem nhẹ nhất vì nhiều chị em cho rằng nó là tình trạng kinh nguyệt tới sớm. Nguyên nhân của dấu hiệu này là do phôi bắt đầu cấy ghép vào niêm mạc tử cung gây chảy máu âm đạo từ 1 – 2 ngày. 

Các chị em có thể quan sát thấy vệt máu nhỏ ở đáy quần lót, có màu nâu đậm hoặc màu đỏ hơi nhạt. Theo thống kê, có khoảng 20% phụ nữ gặp phải dấu hiệu này khi bắt đầu mang thai.

+ Chất nhầy ở cổ tử cung đặc lại

Hầu hết nữ giới khi có thai đều xuất hiện tình trạng ra nhiều dịch nhầy ở âm đạo. Thực chất đây là dịch nhầy được tiết ra ở cổ tử cung. Sự xuất hiện của chất dịch này sau khi quan hệ có thể là dấu hiệu của việc thụ thai thành công. 

Lúc này, chất dịch nhầy này sẽ đặc hơn và dính hơn giúp bít chặt cổ tử cung. Nhằm ngăn cản không cho sự tác động của tất cả các chất hay yếu tố bên ngoài qua âm đạo để vào bên trong buồng tử cung. Các bạn có thể thấy dấu hiệu có thai này vào khoảng 5 – 7 ngày sau khi quan hệ.

+ Cơ thể mệt mỏi

Khi mới bắt đầu mang thai, người phụ nữ sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi do chưa quen với việc hoạt động 24/7 để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực cao để có thể đáp ứng được nhu cầu máu cần phải cung cấp cho tử cung để nuôi và giúp phôi thai phát triển. 

Bên cạnh đó, tim cũng phải làm việc nhanh hơn để giúp tăng cường lượng oxy cần cho buồng trứng và lượng hormone progesterone tăng cao. Làm thai phụ trở nên mệt mỏi và vô cùng thèm ngủ. Chính vì cường độ làm việc gần như quá tải như vậy nên cơ thể người các chị em luôn ở trong tình trạng mệt mỏi. Đây chính là một trong những dấu hiệu có thai điển hình nhất.

+ Sự thay đổi của ngực

Khi quá trình thụ thai được diễn ra thành công, các chị em sẽ xuất hiện một số sự thay đổi ở ngực. Ngực của người mẹ sẽ trở nên to hơn, mềm hơn, khi ấn vào sẽ thấy đau. Nguyên nhân là do nồng độ hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng sau khi có hiện tượng trứng được thụ tinh. 

Càng về sau, các chị em sẽ thấy vùng da xung quanh đầu núm vú sẽ trở nên thâm và đen hơn so với lúc bình thường. Đây là một trong những dấu hiệu có thai sớm sau khi quan hệ. Các chị em rất dễ dàng để nhận biết.

+ Nhiệt độ cơ thể tăng cao

 Một dấu hiệu có thai sớm cũng dễ bị bỏ qua chính là nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn so với bình thường. Khiến các chị em tưởng rằng mình bị bệnh cảm sốt hoặc do cơ thể quá mệt mỏi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này chính là do hormone progesterone sẽ tiết ra nhiều hơn khi cơ thể mang thai. Làm nhiệt độ của cơ thể tăng cao. 

Hiện tượng này rất giống hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng cao trong những ngày rụng trứng. Nếu nghi ngờ mình mang thai, các chị em hãy chịu khó theo dõi nhiệt độ cơ thể vào lúc sáng sớm trong khoảng 3 – 4 ngày. Bạn sẽ sớm nhận biết được dấu hiệu có thai này.

+ Chậm kinh

Khi quá trình thụ thai được diễn ra thành công, lớp niêm mạc trong thành tử cung sẽ dày lên. Để đón thai về làm tổ và phát triển trong suốt chiều dài của thai kỳ. Điều này có nghĩa là chị em sẽ không có kinh nguyệt trong suốt thời kỳ mang thai. 

Vì vậy, sau khi quan hệ tình dục khoảng từ 10 – 13 ngày, nếu bị chậm kinh. Các bạn có thể nghĩ ngay đến việc mang thai. Đây được xem là dấu hiệu có thai sớm rõ ràng và rất dễ dàng nhận biết.

+ Đi tiểu liên tục

Sau khi quan hệ tình dục một vài ngày, nếu bỗng dưng tần suất bạn đi tiểu trở nên tăng cao. Đặc biệt là vào ban đêm thì có thể nghĩ đến việc có thai. Nguyên nhân là do lưu lượng máu trong cơ thể tăng cao sau khi trứng được thụ tinh. Làm cho thận phải bài tiết nhiều hơn. Tử cung ngày càng to lên cùng với sự phát triển của bào thai làm đè lên bàng quang. Từ đó dẫn tới hiện tượng đi tiểu thường xuyên.

+ Tâm trạng thay đổi thất thường

Sự thay đổi hormone trong cơ thể khi mang thai sẽ khiến cho tâm trạng của nữ giới thay đổi thất thường. Đặc biệt là trong tuần đầu tiên, sẽ khó kiểm soát được. Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, chán nản, khó chịu. Bạn rất dễ dàng nổi giận, không thấy vui vẻ và đôi khi có cảm giác bị bỏ rơi. 

Dấu hiệu có thai sớm này sẽ biến mất hoặc giảm bớt sau khoảng 3 tháng đầu. Khi cơ thể bạn đã thích nghi với sự thay đổi do hormone gây ra.

Dấu hiệu nhận biết có kinh

Thông thường nữ giới trước và khi có kinh sẽ xuất hiện khá nhiều triệu chứng để nhận biết. Những biểu hiện này thường được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt. Chúng có khá nhiều nét tương đồng với việc mang thai. 

Dấu hiệu có kinh

+ Cảm giác căng tức ngực

Gần đến ngày có kinh nguyệt, bạn gái có thể cảm thấy tình trạng căng cứng, sưng đau bất thường ở vùng ngực. Tình trạng này có thể lan ra vùng cận nách. Là một trong những dấu hiệu sắp đến “ngày đèn đỏ” dễ nhận biết ở hầu hết nữ giới.

+ Đau vùng bụng dưới

Hiện tượng này có thể diễn ra cả trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, khoảng trước 1 tuần khi kỳ kinh diễn ra. Tình trạng đau bụng dưới chỉ diễn ra ở mức độ nhẹ, lâm râm chứ không dữ dội như trong kỳ kinh.

+ Dịch tiết âm đạo giảm đột ngột

Thường ở giai đoạn về cuối kỳ kinh nguyệt, lượng hormone nội tiết trong cơ thể người nữ giới sẽ giảm. Quá trình sản sinh dịch âm đạo sẽ bị chậm lại. Điều này sẽ khiến niêm mạc vùng kín nữ giới khô và dày hơn. Do dịch tiết âm đạo bị giảm đi gây nên. 

+ Da nhiều dầu hơn

Đây là một dấu hiệu sắp đến ngày đèn đỏ khá dễ để nhận biết.  Bởi vào thời điểm này, làn da của bạn gái thường hoạt động khá tích cực. Sẽ tiết ra nhiều dầu hơn khi gần đến ngày hành kinh.  Do đó, chị em nên chú trọng chế độ dinh dưỡng ở thời gian này. Không nên ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ để hạn chế bị nổi mụn.

+ Rối loạn cảm xúc

Thường khi gần đến ngày hành kinh, hormone nội tiết của nữ giới bị suy giảm đột ngột. Gây tác động ít nhiều đến cảm xúc của nữ giới. Có thể đột ngột cáu giận, chán nản, mệt mỏi, mất ngủ,. khi đến kỳ kinh.

+ Suy giảm ham muốn tình dục

Trong một chu kỳ kinh, sự ham muốn tình dục ở nữ sẽ có sự thay đổi theo từng thời điểm. Nếu như ở kỳ rụng trứng, các chị em thường có hứng thú với “chuyện ấy” hơn. Còn trước và trong kỳ kinh, tình trạng này sẽ bị giảm sút. Trước khi bước vào giai đoạn hành kinh mới, niêm mạc của chị em sẽ trở nên khô và dày hơn. Dịch âm đạo sản sinh chậm, dẫn đến thay đổi tâm sinh lý. Điều đó dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở chị em.

+ Đau lưng

Trước nguyệt san thực sự diễn ra khoảng 1 tuần, cơ thể nữ giới sẽ sản xuất ra hormone prostaglandin. Thúc đẩy co cơ tử cung và dẫn đến tình trạng đau lưng. Đây cũng được xem là dấu hiệu có kinh điển hình. Tuy nhiên, không phải bất cứ chị em nào cũng cảm thấy đau lưng trước và trong kỳ kinh nguyệt.

+ Mất ngủ

Chị em có thể bị khó ngủ, mất ngủ trước thời điểm xuất hiện kinh nguyệt khoảng 1 tuần. Nguyên nhân là do sự thiếu hụt chất tryptophan. Điều này cũng khiến nữ giới luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, khó chịu vào mỗi kỳ hành kinh.

Những lưu ý khi có dấu hiệu nhận biết có thai và có kinh nguyệt

Theo các chuyên gia y tế, cơ thể người phụ nữ khi có thai và có kinh đều có sự thay đổi rõ rệt. Và để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân. Các chị em nên lưu ý những vấn đề sau khi có thai hoặc có kinh.

Một số lưu ý khi có thai

  • Để chắc chắn bản thân có thai hay không, các chị em nên chờ sau khi chậm kinh khoảng từ 5 – 7 ngày và dùng que thử thai. Nếu que lên 2 vạch thì có nghĩa là bạn đã mang thai.
  • Khi đã xác định bản thân có thai, bạn nên đi đến các cơ sở y tế chuyên khoa để siêu âm và để bác sĩ tư vấn. 
  • Chú ý chế độ dinh dưỡng khi mang thai để đảm bảo cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.
  • Không nên làm những việc nặng nhọc, không làm trong môi trường độc hại. Hạn chế những việc làm phải đứng lâu khi có thai.
  • Duy trì chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý
  • Thận trọng khi quan hệ tình dục (nhất là trong 3 tháng đầu tiên) khi mang thai
  • Chú ý lịch khám thai và tiêm phòng thường xuyên trong suốt thai kỳ
  • Nếu gặp phải bất cứ biểu hiện bất thường nào khi mang thai. Các chị em cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Một số lưu ý khi có kinh

  • Khi sắp đến kỳ kinh, các bạn nên chuẩn bị sẵn 1 – 2 miếng băng vệ sinh ở trong túi xách, balo. Để phòng ngừa tình trạng hành kinh có thể đến bất cứ lúc nào.
  • Nên giữ cho tâm lý được thoải mái, nhẹ nhàng vào kỳ kinh nguyệt.
  • Chú ý việc vệ sinh vùng kín được sạch sẽ, mặc các loại đồ lót rộng rãi, khô thoáng.
  • Hạn chế sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh. Không nên thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo.
  • Nên chọn loại băng vệ sinh phù hợp với từng thời điểm trước, trong và sau kỳ kinh. Vào ngày hành kinh nên thường xuyên thay băng vệ sinh, khoảng 4 tiếng/1 lần.
  • Không nên ăn những thực phẩm có tính hàn, đồ uống lạnh… trong những ngày hành kinh.
  • Hạn chế việc quan hệ tình dục trong ngày nguyệt san
  • Nếu có bất cứ triệu chứng bất thường nào xảy ra trong kỳ kinh nguyệt. Như kinh kéo dài trong nhiều ngày, kinh quá ít hay bị thay đổi về màu sắc. Các bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục.

Những dấu hiệu nhận biết có thai và có kinh rất dễ phân biệt. Mong rằng với bài viết trên đây, các chị em đã có thể xác định được chính xác các biểu hiện mình gặp phải là do mang thai hay là của kỳ nguyệt san để có sự chuẩn bị phù hợp và chu đáo.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Hello Koka