Series tổng hợp về lợi ích và cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất

Là một trong những vũ khí lợi hại của các cô nàng, kem chống nắng như một thần dược để bảo vệ làn da chị em qua các mùa. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng, lợi ích và cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Bài viết dưới đây mà hello Koka chia sẻ cho bạn tất tần tật series về kem chống nắng chuẩn không cần chỉnh nhất? cùng khám phá nào?

Với tiết trời hanh khô, giá rét của ngày đông hay cái nắng oi ả của những ngày hè tháng 6 sẽ khiến da chị em bị khô, rát, sạm vào. Chính vì thế kem chống nắng như một người bạn thân thiết của chị em. Giúp chống lại cái tia UV, tia tử ngoại hay bức xạ mặt trời giúp làn da của bạn không bị bắt nắng, nám sạm vào.

Một số điều cần biết về kem chống nắng

Lý do sử dụng kem chống nắng

Nguyên nhân chính dẫn đến làn da của chị em bị lão hóa , sạm da, thâm nám là do bức xạ từ tia UV ( hay còn gọi là tia cực tím).

Chính vì thế việc sử dụng kem chống nắng rất quan trọng, bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV. Giúp làn da bình thường, giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống

Bên cạnh đó nếu bị tia cực tím bức xạ vào người quá nhiều có thể dẫn đến các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư da,.. 

Do đó, chị em cần phải bảo vệ và chăm sóc cho làn da của mình thật tốt nhé. 

kem chống nắng

Có mấy loại kem chống nắng hiện nay

Hiện nay, kem chống nắng được chia làm 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Mỗi loại sẽ có những ưu- nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên đều có tác dụng bảo vệ làn da của bạn chống lại các tác nhân UVA. UVB gây hại cho da.

Kem chống nắng vật lý Kem chống nắng hóa học
Ưu điểm
  • Bảo vệ làn da bởi các tác nhân như tia cực tím, bụi bẩn khỏi làn da
  • Là một lớp áo giáp để bảo vệ da, ngăn chặn và phát tác tia UV
  • Lành tính với da, không gây kích ứng da và bền vững dưới nắng
  • Là một màng lọc hóa học, giúp hấp thu và thẩm thấu các tia UV hiệu quả
  • Giúp xử lý và phân hủy tia UV trước khi xâm hại tới da
  • Thấm nhanh vào da, không để bóng da, có tác dụng làm trắng
Thành phần chính Zinc oxide, Titanium dioxide Các chất hóa học bảo vệ da

Bên cạnh đó kem chống nắng còn được chia theo 3 dạng khác gồm: kem chống nắng dạng kem bôi, dạng xịt, dạng khăn lau.

Tuy nhiên thông dụng nhất vẫn là dạng kem chống nắng dạng kem bôi và dạng xịt. Với khả năng bám tốt và an toàn cũng như dễ sử dụng. Nên được khá nhiều chị em lựa chọn. Với công dụng chủ yếu là bảo vệ làn da cho bạn trở nên chắc khỏe và tươi sáng.

Một số lợi ích khi sử dụng kem chống nắng mang lại 

  • Ngăn chặn bị ung thư da

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi các tia cực tím, bảo vệ làn da chống sạm đen thâm nám do các sắc tố thì còn có tác dụng ngăn ngừa cho da bị ung thư.

Đặc biệt khi căn bệnh ung thư – đang ngày càng phát triển, với tỉ lệ người bị mắc bệnh ung thư đang tăng cao đặc biệt là ở độ tuổi từ 25-40 tuổi.

  • Giúp chống lão hóa da

Với các thành phần chống oxy hóa, có tác dụng giúp làn da tươi tắn, sáng mịn thì việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế khỏi các dấu hiệu lão hóa của da như có nếp nhăn, đường nhăn, rãnh. Do đó, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày dù là thời tiết nào nhé để bảo vệ làn da của mình ngay từ bây giờ.

  • Giúp làn da căng mọng, ẩm cả ngày

Việc đi ra ngoài, tiếp xúc với nắng, gió, bụi bẩn là nguyên nhân dẫn đến mất độ ẩm của làn da dù đã bôi kem dưỡng,. vào mỗi ngày. Thì việc sử dụng kem chống nắng như là tạo ra 1 lớp màng ngăn, giúp làn da chống lại sự bay hơi và duy trì độ ẩm, căng mọng cho làn da của bạn sau một ngày dài.

  • Giúp làn da trở nên tươi sáng và đều màu

Với các thành phần có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp làn da đều màu hơn, tạo ẩm cho làn da tươi sáng, không bị sạm đen. Chính vì thế việc thoa kem chống nắng mỗi ngày là điều cần thiết cho chị em. Giúp chị em có một làn da trắng hồng, rạng rỡ, tươi tắn hơn mỗi ngày.

Cách sử dụng kem chống nắng

Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của bạn

Việc chọn kem chống nắng cũng như cách chọn các loại mỹ phẩm khác. Không phải tốt là an toàn mà nó còn phải phù hợp với làn da của bạn. Mỗi một làn da sẽ có cách chọn và sử dụng khác nhau. Bạn cần phải tuân thủ đúng các nguyên tắc đó để làn da của mình để chăm sóc và bảo vệ đúng cách.

Khi chọn kem chống nắng thường sẽ quan tâm đến các yếu tố sau

  • Chỉ số SPF và chỉ số PA
  • Dựa vào tính chất da để chọn kem chống nắng phù hợp.

1, Chỉ số SPF và chỉ số PA

  • Chỉ số SPF là gì ?

Tên tiếng anh là Sun Protection Factor được hiểu đơn giản nó là thước đo thời gian trung bình của làn da được bảo vệ bởi kem chống nắng khi sử dụng. 

Thường kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. chỉ số SPF cao nhất là 100 và thấp nhất là 50.

Bạn có thể hiểu đơn giản là 1SPF sẽ bảo vệ da được 10 phút, cứ nhân chỉ số SPF lên sẽ tính được kem chống nắng bạn đang dùng có thể bảo vệ da được bao lâu. Tối đa là 500 phút vào khoảng gần 8 tiếng. 

Chỉ số SPF đo được khả năng chống tia UVB – tác nhân gây ra ung thư da nguy hiểm đó.

  • Chỉ số PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA.

Mức độ PA càng cao thì khả năng chống tia cực tím càng cao nhé. 

Có 3 mức độ PA khác nhau là :

PA+ : mức độ chống tia cực tím UV yếu chỉ được khoảng 4h

PA++: mức độ chống tia cực tím UV vừa chỉ được khoảng 8h

PA+++ : mức độ chống tia cực tím UV mạnh lên tới 12h đồng hồ  

Do đó khi chọn mua kem chống nắng chị em lên quan tâm tới yếu tố chỉ số này nhé!! Để chọn được loại kem chống nắng phù hợp cho mình khi sử dụng.

2, Dựa vào tính chất da để chọn kem chống nắng

Da chị em được phân làm nhiều loại khác nhau như da khô, da thường, da dầu, da hỗn hợp,..

Do đó tùy thuộc vào làn da của mình mà sẽ có các loại kem chống nắng phù hợp nhé, không nên tự ý mua đại vì nó sẽ ảnh hưởng đến da và không đem lại kết quả tốt cho da. Vì thế bạn cần phải hiểu rõ về làn da của mình thuộc loại da nào nhé.

+ Với da khô: Nên chọn kem chống nắng có độ dưỡng ẩm cao, để cung cấp cho da giúp da mềm, ẩm hơn nhé.

+ Với da dầu: nên chọn kem không chứa dầu để giúp da thông thoáng hơn. Một mẹo nhỏ cho bạn là tìm loại kem có chữ No sebum hoặc Oil free thì chọn nhé.

+ Với da thường: bạn có thể chọn bất cứ loại kem chống nắng nào. Nhưng nên hạn chế chọn loại bết dính nhé sẽ bí cho da đó.

+ Da hỗn hợp: nên chọn như cách chọn kem chống nắng cho da dầu nhé. Vì vừa cung cấp độ ẩm cho da vừa hạn chế bí da. 

Cách sử dụng kem chống nắng CHUẨN và AN TOÀN nhất

Không phải ai cũng biết cách sử  dụng kem chống nắng đúng cách , đúng quy trình cả. Hãy để Hello Koka chia sẻ cho bạn quy trình sử dụng kem chống nắng chuẩn không cần chỉnh nhé.

1, Thử độ phản ứng của kem

Đây là điều bắt buộc khi bạn sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào kể cả kem chống nắng nhé.

Vì không phải sản phẩm nào cũng an toàn và lành tính đối với làn da của bạn, đặc biệt là vùng mặt tiền.

Bạn nên bôi ít ra tay để xem nó có kích ứng với làn da của ban không. Sau 1 thời gian nếu oke không bị dị ứng, ngứa mẩn đỏ thì sản phẩm đó phù hợp với da của bạn. Bạn có thể sử dụng chúng nhé!

2, Vệ sinh da sạch sẽ khi dùng

Là một bước khá quan trọng khi sử dụng cho làn da của bạn. Các vết bụi bẩn, mồ hôi phải được loại bỏ sạch sẽ trước khi dùng kem chống nắng để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Vừa giúp kem thẩm thấu nhanh, vừa bảo vệ da khỏi các vi khuẩn mà còn hạn chế được các nốt mụn tinh vi nhé.

Cách sử dụng kem chống nắng 1

3, Sử dụng với một liều lượng đủ

Nên bôi kem vừa phải không được quá dày hoặc quá mỏng. Dày quá sẽ khiến làn da bị bí, bịt kín các lỗ chân lông sẽ gây ra mụn. Mà còn lãng phí kem chống nắng nữa.

Nếu bôi mỏng quá sẽ không có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ da, sẽ khiến da bị bắt nắng, sạm đen vào. Lại tốn công dưỡng và khiến làn da xấu đi.

4, Thời điểm dùng kem chống nắng phù hợp

Không phải thích lúc nào là dùng kem chống nắng lúc đó. Như thế sẽ không tốt , không bảo vệ được da mà còn lãng phí.

Bạn nên thoa kem trước khi ra nắng khoảng 15-20 phút, để các tinh chất dưỡng da có thể thẩm thấu đều vào da, phát huy được công dụng tuyệt vời bảo vệ làn da của bạn tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất

Tuy nhiên, không phải cứ bôi kem chống nắng lên là bạn có thể ra ngoài thường xuyên. Cùng tìm hiểu tiếp một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng nên biết

  • Cần phải thoa lại kem khi ra nắng lâu

Như chia sẻ trước về các chỉ số SPF và PA của kem chống nắng. Khi bạn đi ra nắng hay vận động quá nhiều sẽ khiến lớp kem trôi đi, sẽ làm giảm tác dụng bảo vệ da. Do đó cần phải bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ. Cần tuân thủ đúng quy trình bôi, làm sạch da, thoa thêm kem chống nắng lên và đợi 20 phút để kem thấm hết vào da rồi mới da ngoài

  • Nên kết hợp với các trang phục chống nắng

Vì kem chống nắng không thể bảo vệ da được 100% , do đó, khi đi ra ngoài bạn nên trang bị thêm các loại mũ, áo , khẩu trang chống nắng để bảo vệ làn da hiệu quả nhất nhé.

  • Chọn kem chống nắng cho từng vùng da

Sử dụng kem chống nắng cho da và toàn thân là điều khác nhau nhé. Không nên dùng chung 2 loại này với nhau nhé có thể dẫn đến phản tác dụng đó, chị em nên lưu ý.

  • Hạn chế sử dụng cho trẻ em, vì có thể chứa các thành phần cồn gây say cho trẻ.
  • Nên chọn kem chống nắng thân thiện, không có thành phần độc hại cho da và sức khỏe.
  • Nếu da đang bị mụn, bị dị ứng nên hỏi ý kiến chuyên gia khi sử dụng nhé 

Kết luận:

Trên đây là những chia sẻ của Hello Koka về toàn bộ kiến thức cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả. Cũng như một số kinh nghiệm khi bôi kem chống nắng an toàn nhất. Hy vọng sẽ giúp chị em có thêm kiến thức cho mình. Và chọn lựa cũng như sử dụng đúng cách kem chống nắng cho da, để mang đến một làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi Hello Koka